методика физкультуры

Несчастные случаи на воде

Многие животные и птицы всю свою жизнь проводят в воде или на воде. Другие у воды только кормятся. Но даже совершенно сухопутные животные любят иногда искупаться и поплавать. Прекрасные пловцы собаки, неплохо плавают лошади, пожалуй, только некоторые кошки упорно избегают водных процедур.

Для человека купание, плавание в реках, озерах, море - это и удовольствие, и прекрасное физическое упражнение. И все-таки на воде происходит большое количество несчастных случаев.

Если человек просто "нахлебался" воды, то его нужно согреть: укутать, напоить чем-нибудь теплым. И все-таки показаться врачу. Ведь вода, .в которой мы купаемся, совсем не так чиста, как в нашем кухонном чайнике: "нахлебавшийся" очень скоро может ощутить расстройство кишечника, заболеть ангиной.

Если же произошло настоящее утопление, необходимо проводить мероприятия по оживлению. Чаще всего сердце все-таки бьется - сердечная деятельность при утоплении может сохраняться до 15 минут. А вот паралич дыхательного центра происходит уже через 4-5 минут. Поэтому, если массаж сердца приходится делать не всегда, то почти никогда не обходится без искусственного дыхания. Но, прежде чем приступить к искусственному дыханию, нужно удалить воду, попавшую в дыхательные пути. Для этого утонувшего кладут животом поперек узкой скамьи или через колено спасателя. Голова пострадавшего при этом должна быть максимально ниже грудной клетки. Любым куском материи или просто рукой из его рта и глотки удаляют водоросли и песок. Затем несколькими энергичными движениями, сдавливающими грудную клетку, стараются удалить воду из верхних дыхательных путей. После освобождения воздухоносных путей от воды пострадавшего укладывают на ровную поверхность и приступают к оживлению.

Конечно, такихпострадавших обязательно отправляют в больницу. Даже если к ним вернутся самостоятельное дыхание и сознание, через некоторое время возможны осложнения со стороны почек и легких.

Очень важно как можно раньше научиться плавать. А знаешь, в каком возрасте можно начать это обучение? Когда человеку всего лишь несколько недель от роду. В этом возрасте человечек еще не боится воды. И правильно! В воде нужно соблюдать осторожность, но бояться ее не стоит.

Тело человека легче воды. Это значит, что, находясь в воде, достаточно лечь на спину и спокойно ровно дышать - вода сама удержит тебя на поверхности. Подумай: не тонут даже огромные корабли со стальным корпусом, несущие на борту тяжелые грузы. Так неужели не удержится на поверхности воды человек весом несколько десятков килограммов?

 
Здоровый образ жизни в школеshoolzdrav.ru.