методика физкультуры

Грипп

Грипп - это болезнь, вызываемая вирусом. Она поражает носоглотку, бронхи и легкие. Из всех заразных болезней грипп, пожалуй, быстрее всех передается от одного человека другому. Существует много п", ных видов вируса гриппа. Некоторых взывают только легкое недомогание другие могут привести к тяжелой болезни.

Заразность гриппа так велика и он так широко распространен, что одновременно могут заболеть миллионы людей. Когда инфекция захватывает только города говорят об эпидемии. Если же болезнь заражает целые страны и континенте - это уже пандемия. На своем веку человечество пережило не одну пандемию гриппа.

Основные виды вируса получили названия А и В. Медики, изучающие инфекционные заболевания, научились предсказывать, где, когда и какой именно грипп даст вспышку. Они могут даже достаточно точно предсказать, сколько человек заболеет.

Заболевание развивается очень быстро. Температура может повыситься до 40°С. В мышцах и суставах возникают сильные боли. Насморк небольшой, зато кашель и боль в горле могут быть сильными. Очень большая вялость и слабость самого подвижного ребенка укладывают в постель. Голова "раскалывается", на свет больно смотреть.

Как правило, грипп проходит без осложнений. Но чтобы не рисковать, нужно помнить следующее: никогда не вставайте с постели раньше времени; все лекарства, назначенные врачом, нужно пить до их отмены. Не бросать лечение, когда немного полегчало. Нужно пить больше жидкости, Чаще проветривать помещение и мыть полы,

И всегда нужно помнить: у закаленного, любящего физкультуру и спорт ребенка меньше шансов подхватить грипп. А если такое и случается, болезнь будет протекать значительно легче, чем у малоподвижного лентяя и сладкоежки, для которого самый вкусный витамин - конфета.

 
Здоровый образ жизни в школеshoolzdrav.ru.