методика физкультуры

Две почки и один пузырь

Если положить руки на талию, так чтобы большие пальцы смотрели вперед, а остальные - назад, то под четырьмя пальцами, лежащими на спине, в глубине окажутся почки. По форме почки напоминают фасолины, только размером они почти с твой кулак.

В нашем организме в результате постоянной работы органов, в ходе обмена веществ, жизнедеятельности клеток, тканей, образуются своеобразные отходы - продукты распада. Для нашего организма эти продукты распада - яд. Они должны быть выведены. Частично эти вещества "уходят" через кожу, легкие, пищеварительный тракт. Но наиболее важную роль по очищению нашего организма играют почки. И работают они с огромной нагрузкой. За одну минуту через них проходит 1200 мл крови, а за сутки вся кровь организма пройдет через почки около 200 раз. При этом она очистится не только от продуктов распада, но и от солей и чужеродных веществе Очищение происходит в два этапа. Сначала кровь в почках фильтруется. Ночки пропускали? только вредные вещества, а необходимые удерживают. А затем получившаяся процеженная Жидкость путешествует внутри каналов почки, и при этом назад в кровь забирается большое количество воды, солей, витаминов, сахара. В результате образуется моча. О том, какую огромную работу приходится выполнять почкам, говорит такой факт: если при фильтрации образуется 120 л жидкости, то в конце получится 1,5 л мочи.

По двум маленьким трубочкам, мочеточникам, моча стекает в мочевой пузырь. Когда он пуст, то находится в сокращенном состоянии. Наполняясь, он увеличивается в размерах. Пока в пузыре не наберется 200-300 г мочи, ее не выпустит наружу специальный запор. Это мышечное кольцо на дне мочевого пузыря. Когда он достаточно наполнен, возникает желание освободить пузырь. И если мозг, оценив окружающую обстановку и удобство момента - разрешит, кольцо-запор откроет выход.

У здорового человека моча абсолютно чистая стерильная. Этим пользуются до сих пор некоторые народы Африки и эскимосы: они свежей мочой обрабатывают раны.

 
Здоровый образ жизни в школеshoolzdrav.ru.