методика физкультуры

Игры в помещении

"Построимся"

    Дети ходят по залу иод музыку. Ведущий выключает музыку, все замирают на месте. Звучит команда ведущего: "Построиться в шеренгу но росту!". Все выполняют под счет до 10. Игра продолжается, участники выполняют новые задания:

    Построиться по:

    алфавиту;

    длине волос;

    длине рукава одежды;

    длине брюк;

    цвету одежды от светлого до темного;

    цвету глаз от темного до светлого;

    размеру ноги;

    ширине ладони и т. п.

"Кто ушел?"

    Ученики становятся в круг. Водящий в центре круга с закрытыми глазами.

    Учитель дотрагивается до одного из играющих, стоящих в круге, и он тихонько выходит из помещения.

    Когда водящий с разрешения учителя открывает глаза, он должен догадаться, кто из ребят ушел. Если водящий отгадал, то становится в круг и выбирает другого водящего.

    Если не отгадал, то снова закрывает глаза, а выходивший занимает прежнее место в кругу.

"Счет по кругу"

    Игроки становятся по кругу и выбирают водящего, который становится в центр круга. Выбирается запрещенное число, например, пять. Водящий подходит к любому игроку, и, указав на него, говорит: "Один".

    Сосед этого игрока говорит: "Два", следующие за ним: "Три, четыре". Игрок, который должен сказать: "Пять", вместо этого числа произносит: "Бум".

    И дальше все игроки по очереди говорят: "Один, два, три, четыре, бум. Один, два, три, четыре, бум..." Игрок, сделавший ошибку, становится водящим. Вместо запрещенного числа можно выполнять какое-то движение (поднять руки вверх, присесть и т. д.)

"Не скажу!"

    Учащиеся стоят по кругу и перебрасывают друг другу мяч, называя при этом числа по порядку, но, например, вместо четных чисел, кратных 3, 5, 7 и т. д., говорят: "Не скажу!". Например: 1, 2, 3, 4, 5, не скажу, 7, 8 и т. д.

    Тот, кто ошибается, выбывает из игры.

"Без пары"

    Взявшись за руки, играющие образуют два круга, один внутри другого. При этом во внешнем круге должно быть на одного человека больше, чем во внутреннем.

    Играет музыка, и игроки начинают движение: один круг двигается по часовой стрелке, другой - против. По сигналу учителя музыка обрывается.

    Участники, произвольно разбиваясь по парам (один участник из внешнего круга, второй - из внутреннего), берут друг друга за руки, причем стараются сделать это как можно быстрее.

    Тому, кто останется без пары, учитель предлагает спеть, сплясать, отгадать загадку и т. п. После этого все становятся в два круга, и игра повторяется.

"Карусель"

    Класс делится пополам, образуя два круга: внешний и внутренний. Внутренний круг движется по часовой стрелке, внешний - против. По сигналу учителя игроки останавливаются и поворачиваются лицом друг к другу. Образуются пары, каждая должна выполнить задание:

    изобразить родственников, которые долгое время не виделись;

    изобразить родителя и ребенка, получившего в подарок долгожданную игрушку и т. д.

"Гулливер и лилипуты"

    В игре принимают участие 15 - 20 человек, которые образуют круг. Когда учитель говорит: "Гулливер" - все должны подняться на носки и поднять обе руки вверх; если же он скажет:

    "Лилипуты" - все должны присесть на корточки и вытянуть руки вперед. В процессе игры учитель может время от времени показывать иные движения. Тот, кто ошибся, выбывает из игры.

"Пишущая машинка"

    Каждый игрок получает название буквы алфавита. Все участники двигаются под музыку. Когда она заканчивается, водящий называет фразу, например: "Как прекрасно весеннее утро". Играющие начинают "печатать": первая "буква" называет себя и хлопает в ладоши, к ней присоединяется следующая и т. д.

    Когда фраза составлена, оставшиеся "буквы" прочитывают ее и все три раза хлопают в ладоши.

"Мышеловка"

    Участники становятся в крут, взявшись за руки, - это "мышеловка". Один или двое - "мышки", они вне круга. Остальные игроки, взявшись за руки и подняв их вверх, двигаются по кругу со словами:

    Ах, как мыши надоели, Нее погрызли, нее поели! Берегитесь же, плутовки, Доберемся мы до пас! Вот захлопнем мышеловку И поймаем сразу вас!

    Во время произнесения текста "мыши" вбегают и выбегают из круга. С последним словом "мышеловка захлопывается" - дети опускают руки и садятся на корточки. Не успевшие выбежать из круга "мышки" считаются пойманными и встают в круг. Выбираются другие "мышки".

 
Здоровый образ жизни в школеshoolzdrav.ru.