Разнообразные формы занятий физической культурой в режиме учебного дня способствуют укреплению здоровья учащихся, их гармоничному физическому развитию: улучшается жизнедеятельность всех органов и систем, работоспособность организма, совершенствуются осанка, координация движений, укрепляется опорно-двигательный аппарат. Систематические занятия физическими упражнениями повышают успеваемость учащихся по общеобразовательным предметам и снижают количество пропусков уроков по болезни.

В процессе уроков работоспособность учащихся снижается. Нарушается равновесие между процессами возбуждения и торможения в коре головного мозга: повышается возбудимость детей, отвлекается их внимание. Если в этот период не сделать перерыва, не дать организму отдохнуть, утомление переходит в следующую фазу, сопровождающуюся ослаблением процессов возбуждения: сонливость, непроизвольное переключение внимания от предмета занятий и т. д. Поэтому важной задачей физкультурно-оздоровительной работы в режиме учебного дня является ее восстановительная функция. Решение этого вопроса требует правильной организации отдыха учащихся. Исследования по-казывают, что кратковременный пассивный отдых малопродуктивен, а переключение с его помощью на другие виды учебных занятий, например с арифметики на русский язык,неприемлемо из дидактических соображений - нарушается структура процесса обучения. Наибольший положительный эффект оказывает активный отдых, включающий выполнение специального комплекса физических упражнений в форме физкультминуты на общеобразовательных уроках или физкультпаузы на уроках труда.

Кратковременный активный отдых в процессе уроков позволяет восстановить работоспособность, но не снимает утомления полностью. От урока к уроку оно постепенно нарастает, и, если не организовать более длительный перерыв после 2-3 часов непрерывных занятий, работоспособность детей резко снижается. Поэтому в распорядок уроков после первой половины учебного дня вводится большая подвижная перемена. Она отличается от физкульт минуты большей длительностью и разнообразием движений, местом проведения.

Физкультурно-оздоровительная работа в режиме учебного дня регламентируется соответствующими документами. Так, на директора школы возлагается ответственность за обеспечени необходимых условий для ее проведения. Организатор внеклассной и внешкольной работы с детьми отвечает за ее организацию, оказывает помощь в проведении физкультурно-оздоровительны мероприятий, привлекая к этому шефствующие организации, родителей и старшеклассников.

Учитель физической культуры участвует в подготовке и про-ведении физкультурно-оздоровительных мероприятий, готовит общественных инструкторов и судей из числа учащихся.

Использование в режиме дня вводной гимнастики, физкульт-минуты, физкультпаузы, подвижной перемены выдвигает ряд требований.

1. Согласованное взаимодействие и активное участие всего педагогического коллектива в физкультурно-оздоровительной работе. Важнейшим условием здесь является хорошая организованность и слаженность.

Большая роль в этом деле принадлежит пионерской и комсомольской организациям школы и коллективу физической культуры.

2. Расширение и укрепление материально-спортивной базы школы. Сюда относятся открытые и закрытые площадки, где проводятся физкультурные мероприятия, спортивный инвентарь и оборудование, их размещение, доступность и т. п.

Руководство школы должно постоянно заботиться о расширении и оборудовании открытых спортивных площадок, физкультурно-спортивных городков, стадионов, лыжных трасс, катков, спортивных залов, стрелковых тиров, привлекать к работе по укреплению материально-спортивной базы шефов, родителей, учителей, самих учащихся.

3. Вовлечение в физкультурно-оздоровительные мероприятия всех учащихся независимо от их принадлежности к медицинской группе. Это условие предусматривает специальные занятия с детьми с ослабленным здоровьем, в особенности при проведении подвижных перемен и спортивного часа в группе продленного дня. Важно создать равноценные условия для каждого класса и группы при проведении вводной гимнастики и подвижной перемены. Недопустимы срывы физкультурных мероприятий для отдельных групп.

4. Совершенствование физкультурно-оздоровительной работы. Организаторы должны позаботиться о времени проведения активного отдыха в различных классах и группах, определить ответственных, способы оповещения о содержании и времени про-ведения физкультурно-оздоровительных мероприятий, порядок контроля.

5. Высокая подготовленность лиц, привлекаемых к проведению физкультурно-оздоровительной работы в режиме учебного дня, от которых требуются специальные знания, умения и навыки. В школах занятия по организации, содержанию и методике физкультурно-оздоровительной работы проводят учителя физической культуры, в районах и городах - отделы народного образования, привлекая к этому заместителей директоров по учебной и воспитательной работе, учителей и воспитателей групп продленного дня.