Вопросы сохранения здоровья детей в условиях современной школы уверенно лидируют среди других актуальных вопросов образования. К сожалению, на протяжении последних лет прослеживается стойкая тенденция ухудшения здоровья школьников. Среди учеников разного возраста распространены заболевания дыхательных путей, опорно-двигательного аппарата, многие имеют хронические, заболевания пищеварительной, сердечно-сосудистой и других систем, зрение понижено у 30%, а осанка нарушена у 15 - 69% детей.

Отрицательная динамика связана как с экологическими проблемами, распространением вредных привычек, так и с недостаточно сформированными навыками здорового образа жизни, низким санитарно-гигиеническим воспитанием. Поэтому очевидно, что каждая школа должна стать школой укрепления и сохранения здоровья, школой формирования навыков гигиенического поведения.

Процесс приобщения к здоровому образу жизни необходимо начинать с раннего детства и работать так, чтобы у каждого ученика появилась потребность поддерживать навыки здорового образа жизни на протяжении всей жизни.

Особенно актуальна данная проблема в начальной школе, т. к. младший школьный возраст является сензитивным периодом в формировании навыков здорового образа жизни.

Одним из путей формирования навыков здорового образа жизни у младших школьников является приобщение учащихся к физической культуре и спорту. Может быть, дети и не станут выдающимися спортсменами, занимаясь физической культурой, но они приобретут главное - крепкое здоровье и высокую работоспособность, что позволит им хорошо учиться и добиваться успеха в выбранном деле.

В комплексной программе физического воспитания учащихся 1-4 классов указывается, что "физкультурно-оздоровительная работа в режиме учебного и продленного дня является обязательной".

Различают следующие формы физкультурно-оздоровительной работы с учащимися младшего школьного возраста:

урок физической культуры; физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня;

внеклассные формы занятий физкультурой и спортом;

внешкольные спортивно-массовые мероприятия

самостоятельные занятия физическими упражнениями;

подвижные, спортивные и народные игры

К основным физкультурно-оздоровительным мероприятиям, осуществляемым с учащимися младших классов в режиме учебного о дня, относятся:

гимнастика до занятий (утренняя гимнастика);

физкультурные минутки на общеобразовательных уроках и во время самоподготовки;

упражнения и игры на динамической перемене;

ежедневные занятия физическими упражнениями (спортивный час) в группах продленного дня.

Все мероприятия взаимосвязаны, но различаются по времени проведения и значению в режиме дня. Задачами физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня в учреждениях образования являются физическая рекреация и восстановление умственной работоспособности.

В данном пособии рассмотрены вопросы организации и методики проведения основных форм физкультурно-оздоровительной работы н режиме учебного дня начальной школы.