И. п. - о. с, руки на поясе, 1 - 2 - наклон головы назад, 3 4 -* наклон головы вперед, плечи не поднимать, 5-6 поворот головы вправо, 7 - 8 - поворот головы влево. (Повторить 4 - 6 раз.) Темп медленный. Упражнение для улучшения кровообращения мозга.

И. п. - стоя, руки вдоль туловища. 1 - правую руку на пояс, 2 - левую руку на пояс, 3 - правую руку на плечо, 4 - левую руку на плечо, 5 - правую руку вверх, 6 - левую руку вверх, 7 - 8 -хлопки над головой, 9 - опустить левую руку на плечо, 10 - правую руку на плечо, 11 - левую руку на пояс, 12 - правую руку на пояс, 13-14 - хлопки руками по бедрам. (Повторить 4 - 6 раз.) Темп средний. Упражнение для мобилизации внимания.

И. п. -- сидя, руки вверх. 1 - сжать кисти в кулак, 2 -разжать кисти. Повторить 6 - 8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний.