СЕНТЯБРЬ

Спортивный праздник, посвященный началу учебного года: бег на короткие дистанции (по программе детских спортивных игр "Старты надежд"), прыжки, метания, подвижные и спортивные игры, круговые эстафеты, перетягивание каната, конкурсы силачей и др.

I КЛасс бег на 30 м, прыжки в длину, метания в цель с

расстояния 4-6 м. Подвижные игры по желанию ребят.

||-(И классы - бег на 30 м, метание малого мяча на дальность, прыжки в длину, подвижные игры "Октябрята", "К своим флажкам", "Салки с ленточками", "Кто дальше на одной ноге", "Прыжки по кочкам", "Кто дальше бросит", "Попади мячом в цель" и др.

IV класс - бег на 30 м, прыжки в длину, метание теннисного мяча в цель и на дальность, подвижные игры.

V-VIII классы - бег на 60 м, прыжки в длину, метание теннисного мяча на дальность, подвижные и спортивные игры.

IX-XI классы - бег на 100 м, прыжки в длину, толкание ядра, метание гранаты, спортивные игры, эстафеты. ^ флажкам", "Салки с ленточками", "Кто дальше на одной ноге",

ОКТЯБРЬ

Осенний кросс "Золотая осень", сдача норм комплекса ГТО, подвижные игры. Дистанции должны соответствовать возрасту учащихся.

I - III классы - игры "Перекати быстрее", "Волк во рву", "Охотники и утки", "Вызов номеров", "Пятнашки", "Совушки", передача мяча в колоннах и др.

IV-VII классы - игры "Снайперы", "Круговая лапта", "Порази цель", конкурс футболистов.

VIII-XI классы - игры "Точная передача", "Волейбольные снайперы", "Нацеленная подача", "Отбей снизу" и другие подводящие к волейболу.

НОЯБРЬ

Соревнования по подвижным и спортивным играм.

I-III классы - "Воробьи и вороны", "Октябрята и мячик", "Борьба за флажок", "Переправа", эстафеты "Бегуны", "Прыгуны", с преодолением полосы препятствий.

IV-XI классы - "Посади картофель", "Бег в мешках", "Туннель", "Тачка", "Сбор грибов", перетягивание каната, "Баскетбольный слалом", "Ходьба на ходулях", "Переброска 6-8 мячей", "Пионербол", ведение мяча с попаданием в корзину, блицтурнир по баскетболу и волейболу, комбинированные эстафеты.

ДЕКАБРЬ

Сдача норм комплекса ГТО по гимнастике: подтягивание в висе, подтягивание в висе лежа (девочки IV-VI классов), поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за голову (девочки VII-XI классов), упражнения утренней гимнастики, комбинации на гимнастических снарядах (составляются из упражнений, входящих в школьную программу по гимнастике).

ЯНВАРЬ

Для учащихся начальных классов рекомендуется провести праздник Деда Мороза. Снегурочка объявляет программу соревнований и предлагает выбрать главным судьей Деда Мороза. Ребята дружно скандируют: "Выбираем, выбираем". Судьи разводят учащихся к местам соревнований.

I-III классы - "Ловкий лыжник", "Шире круг", "Шире шаг", эстафета метателей, спуск в парах на лыжах, "Дружный дуэт", "Штурм высоты", эстафеты с санками.

IV-VII классы - игры на катке: "Кто дальше", "Тройки", "Переставь булавы", "Лунки", "Защита города", "Шайба в квадрате", "Петухи с клюшками".

VIII-XI классы - лыжные прогулки: юноши - дистанция 10-20 км с отдыхом на пути следования, девушки - дистанция 8-10 км.

ФЕВРАЛЬ

День лыжника - соревнования по лыжным гонкам. Дистанция комплекса ГТО:

I-II классы - 1 км; III - IV классы - 1 км; V-VI классы - 2 км;

VII- VIII классы - мальчики - 3 км, девочки - 2 км;

IX-XI классы - юноши - 5 км, девушки - 3 км.

Рекомендуется включить катание с гор на лыжах и санках, игры и эстафеты на санках "Регулировщики", "Кто дальше", "Черепахи", на санках с лыжными палками, спуск на санках на скорость и др.

Соревнования по комплексу ГТО:

I-II классы - метание в цель, челночный бег, многоскоки, подвижные игры, передача мячей по кругу; эстафета раков, "Два Мороза", "Прыгающие воробушки", "Попрыгунчики", "По пяткам" и др.

Ill-XI классы - прыжки в высоту. Можно включать подвижные игры, эстафеты с ведением баскетбольного мяча, с двумя мячами навстречу, эстафета по полосе препятствий, перетягивание каната, "Борьба за мяч", "Проводи меня", "Вытолкни из круга".

АПРЕЛЬ

Соревнования по программе детских спортивных игр "Старты надежд", бег на короткие и длинные дистанции, прыжки в длину, метание мяча и гранаты.

МАЙ

Туристские походы.

Они, как правило, должны быть однодневными с соблюдением нагрузки и учетом возраста детей. Во время походов с учащимися рекомендуется проводить увлекательные подвижные игры, эстафеты, проверку туристских навыков - установку палаток, разжигание костра, хранение снаряжения и одежды, заготовку топлива, переправу по бревну, движение по азимуту, конкурс на лучший обед и др.