Осанка - это превратившаяся в стойкую привычку манера держать свое тело. Правильная осанка придает красивый внешний вид, создает лучшие условия для развития и деятельности всего организма и функционирования отдельных систем.

Учитель должен уметь оценивать состояние осанки школьников и учить этому самих детей. Осматривать осанку можно на расстоянии до 1 м в положении основной стойки в двух позах: фас и профиль; сначала ребенок стоит лицом, затем спиной и в профиль. Нормальная осанка характеризуется умеренной изогнутостью позвоночника, нормальной формой спины, правильным положением головы, туловища, ног. В позе "лицом" нужно обратить внимание на форму шеи, линии плеч, талии, грудной клетки и ног-. В норме все линии правой и левой стороны туловища должны быть симметричными. Осматривая школьника со спины, обращают внимание на шейно-плечевые линии, верхние и нижние линии лопаток, боковые линии спины и талии, линию позвоночника.