методика физкультуры

Упражнения на расслабление рук

    Потряхивание расслабленными кистями рук, всей рукой, обеими руками.

    Поочередное потряхивание левой (правой) рукой.


"Руки как плети".

    Повороты вправо (влево) всего корпуса и расслабленных рук.

 
Здоровый образ жизни в школеshoolzdrav.ru.