Перед выполнением дыхательных упражнений следует проветривать помещение классной комнаты.

При выполнении упражнений вдох производится только через нос.

Упражнения должны выполняться без усилий и излишнего напряжения.

Не следует делать дыхательные упражнения до утомления.

Нежелательно выполнять упражнения на полный желудок.

Дыхательные упражнения следует выполнять не от случая к случаю, а регулярно.

Время выполнения дыхательных упражнений - 1 - 2 мин.