методика физкультуры

Ecли ты ушибся или порезался

I. Беседа по теме.

— Вы наверняка ушибались. Что вы чувствовали при ушибе?

— Как выглядит место ушиба?

— Что вы делали, если ушиблись?

Чтобы ослабить боль, снять отек, уменьшить кровоизлияние, надо приложить к месту ушиба холодный компресс.

П. Работа со стихотворением.

Таня пальчик наколола

-Видно, дед не досмотрел.

Не пошла девчушка в школу

-Так мизинчик заболел.

Он болит и нарывает –

Просто хуже не бывает!

(С.Михалков)

— Какую травму получила Таня?

— Как выглядит оцарапанное или порезанное место?

III. Оздоровительная минутка.

IV. Помоги себе сам:

1. промойте место повреждения струей воды (лучше кипяченой);

2. продезинфицируйте ранку, поливая на нее струйкой бледно-розового раствора марганцовки;

3. кожу вокруг ранки смажьте настойкой йода или бриллиантовой зеленью;

4. наложите стерильную повязку.

V. Пиши и говори правильно:

марганцовка

VI. Практическая работа (парная или групповая).

Как правильно забинтовать рану;

1. приложите конец бинта к ране, сделайте один полный обо рот;

2. сделайте два или три оборота ниже раны, два-три оборот; на месте раны и заканчивайте перевязку после двух-тре; оборотов выше раны;

3. разрежьте конец бинта пополам и завяжите узел (только не над раной).

VII. Итог урока.

— Как оказать помощь при порезах?

 
Здоровый образ жизни в школеshoolzdrav.ru.