I. Беседа по теме.

За что вы любите зиму? В какие игры можно играть только зимой? Что зимой вызывает неприятные ощущения? Прочитайте отрывок из сказки С. Михалкова «Мороз и Морозец».

Вот Морозец как-то раз

В чистом поле, в поздний час,

Видит: едет, сыт и пьян,

В толстой шубе толстый пан.

Кони барина везут.

Наш Морозец тут как тут!

Рядом с паном в сани сел —

Нос у пана побелел,

Пан не чует рук и ног,

Весь до косточек продрог,

Льдинки сыплются из глаз...

Пробил пану смертный час —

Не спасли его меха —

Рукавицы и доха.

- Что случилось с барином?

- Как выглядит человек на морозе?

- Как надо вести себя на морозе, чтобы не замерзнуть? Итак, зимой можно обморозиться. Различают общее и местное

обморожения.

II. Признаки обморожения:

Общего: озноб, очень холодная кожа, бледное лицо, сонливость, нарушение координации движений.

Местного: кожа вначале бледнеет, становится нечувствительной^ затем припухает, краснеет, на ней появляются волдыри.

III. Оздоровительная минутка.

IV. Помоги себе сам.

При общем обморожении: примите горячую ванну и после нее разотритесь сухим полотенцем; завернитесь во что-нибудь теплое, а потом разотрите тело сухой шерстяной тканью; выпейте горячего чаю.

При местном обморожении, не допускайте быстрого нагреваний^

переохлажденных участков тела; протрите спиртом отмороженные места, затем разотрите их мягкой сухой тканью до появления красноты и возвращения чувствительности; смажьте отмороженный уча*

сток несоленым жиром.

V. Игра «Полезно вредно».

Полезно или вредно в сильный мороз;

1. хорошо кушать;

2. тепло одеваться;

3. обувать недосушенную (влажную) обувь;

4. долго находиться на ветру,

5. медленно прогуливаться по улице;

6. кататься на лыжах;

7. играть в снежки.

VI. Вывод.

В сильный мороз нежелательно длительное пребывание на воздухе.