методика физкультуры

Если на улице дождь и гроза

I. Повторение.

— Как уберечься от солнечного ожога?

II. Беседа по теме.

Люблю грозу в начале мая, Когда весенний первый гром, Как бы резвятся и играя, Грохочет в небе голубом.

(ФЖ Тютчев)

Поэт восторженно пишет о грозе, знаменующей приход тепла. А теперь посмотрите на картину К.Е. Маковского «Дети, бегущие от грозы». Дети не рады грозе, они ее боятся. Лицо девочки встревожено, а природа выглядит угрожающе.

— Как выдумаете, почему?

— Какая опасность подстерегает человека во время грозы?

— Приходилось ли вам бывать на улице во время грозы?

— Что вы видели?

III. Правила поведения при грозе:

а. если вы находитесь на возвышении, спуститесь вниз;

б. держитесь подальше от одиноко стоящих высоких деревьев

(столбов) и металлических предметов;

в. не прячьтесь между высокими камнями;

г. если гроза застала вас в воде (лодке), плывите к берегу;

д. если вы едете в машине, оставайтесь в ней;

е. находясь в доме, закройте окна, выключите радио и телевизор.

IV. Оздоровительная минутка.

V. Помоги себе сам.

Если вы промокли, промочили ноги:

1. идите домой (в тепло);

2. переоденьтесь в сухую одежду;

3. сделайте ванночку для ног: растворите в горячей воде сухую горчицу и опустите в раствор ноги;

4. выпейте горячего чая с медом или малиной.

VI. Итог урока.

— Если вы промокли под дождем, что необходимо сделать, чтобы не заболеть?

 
Здоровый образ жизни в школеshoolzdrav.ru.