методика физкультуры

Если хочешь быть здоров

I. Беседа по теме.

- Вспомните «Сказку о микробах». Где поселяются микробы? Микробы есть в воздухе, воде, на земле, на нашем теле. Слово

«микроб» произошло от двух греческих слов: «микрос», что значит «малый», «биос» — «жизнь». Не все микробы вредные. Многие полезны. Например, с помощью молочнокислых бактерий можно приготовить ряженку, кефир. А вредные, болезнетворные микробы, попадая в организм, размножаются, выделяют яды. От них возникают разные болезни.

- Как попадают микробы в организм? (Варианты ответов: при чихании, кашле не прикрывает рот и нос (микробы разлетаются на 10 метров); не моет руки перед едой (не дружит с доктором Водой); пользуется чужими вещами; не моет овощи и фрукты; не закаляется и т.д.)

- Почему одни люди болеют часто и тяжело, а другие редко?

- Почему одни все время жалуются то на головную боль, то на усталость, а другим — все нипочем? (Они закаляются.)

- Как они это делают? Какой доктор помогает? (Доктор Вода.)

II. Если хочешь быть здоров - закаляйся!

Вывод. Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам,

 
Здоровый образ жизни в школеshoolzdrav.ru.