методика физкультуры

Как настроение?

I. Беседа по теме.

— Каждый день мы с вами идем вперед по пути здоровья, чтобы навсегда стать жителями страны Здоровячков. Разные доктора помогают нам на этом пути.

— А какой доктор помогает нам сохранять хорошее настроение и дарить людям радость? (Доктор Любовь.)

Человек может радоваться и огорчаться, веселиться, страдать. От того, какое настроение у человека, зависит, как он будет трудиться, общаться с окружающими.

Очень важно, чтобы каждое утро у вас начиналось с положительных эмоций, с хорошего настроения. Просыпайтесь с мыслью, что день принесет удачу. Даже если будут трудности, верьте, что справитесь с ними. Давайте будем вырабатывать привычку каждый день улыбаться друг другу. Улыбка — это залог хорошего настроения. Так мы дарим друг другу здоровье и радость.

- Что еще помогает сохранять хорошее настроение? (Добрые слова, сказанные искренно, идущие от сердца).

II. Оздоровительная минутка «Сотвори солнце в себе».

- Постарайтесь ежедневно 1-3 минутки посвящать добрым словам. Каждое доброе слово несет силу, энергию, прежде всего тому человеку, кто сказал его, а затем и тому, в адрес кого эти слова сказаны. Важно не только сказать доброе слово, но и вложить в него душу. Без тепла, без искренности сказанное слово — неживое.

Грубых слов не говорите, |щ Только добрые дарите.

III. Упражнение «Азбука волшебных слов».

- Давайте улыбнемся и скажем друг другу добрые слова. (Дети работают в парах.)

- Какие причины могут влиять на настроение? (Кто-то сказал обидные слова; стыдно за себя; плохое самочувствие и др.)

— Можно ли исправить настроение? (Ответы детей, предложение различных способов, в том числе игровых, театрализованных.)

- С каким настроением каждый из вас приходит в школу?

— Как это отражается на успехах в учебе?

IV. Выполнение задания.

1. Выберите ответ (можно несколько).

В школе:

- интересно; -устаю;

- скучно;

- волнуюсь;

- весело;

- радуюсь;

- неинтересно;

- огорчаюсь;

- доволен;

- не доволен.

2. Мое отношение к учебе.

Закрасьте нужным цветом:

Обозначения, например:

- красный цвет — самый любимый предмет;

- зеленый цвет - менее любимый;

- синий цвет - не люблю, но терплю;

- черный цвет - не люблю.

V. Итог урока.

— Что советует нам доктор Любовь?

1. Следите за своей речью, не произносите плохих слов.

2. Любите своих близких, учитесь прощать им обиды.

 
Здоровый образ жизни в школеshoolzdrav.ru.