методика физкультуры

Если кожа повреждена

Беседа по теме: «Отчего кожа может повреждаться и заболевать?»

(Можно показать рисунки.)

1. Если человек обгорел на солнце.

2. Если покусали комары.

3. Если после работы на руках появились мозоли.

4. Если в ранку попала грязь.

5. Если зимой обморозил руки.

6. Если ходил босиком и поранил кожу.

7. Если плохо вытирал кожу между пальцами ног (грибок).

8. Если носил грязную одежду и т.д.

9. Если быЛ неосторожным при работе с иглой, ножницами.

II. Как помочь больной коже? Игра «Можно или нельзя»:

— Париться в бане. Щ Облизывать ранку.

— Расчесывать воспалившееся место.

— Мыться теплой водой с мылом. Щ Надевать чужую одежду и обувь.

— Прикладывать лист подорожника.

— Обратиться к врачу.

— Пользоваться специальными мазями и растворами зеленка, перекись водорода).

III. Оздоровительная минутка «Этюд души».

Давайте поприветствуем докторов Природы, которые дают нам

здоровье. Опустите руки вниз ладонями горизонтально к полу,и вслух произнесите: «Я приветствую тебя, Земля!».

Вытяните руки перед собой ладонями вперед: «Я приветствую тебя, Вода!»

Согните руки в локтях и, подняв ладони к плечам, обратите их к

небу: «Я приветствую тебя, Воздух!»

Поднимите руки вверх ладонями вперед: «Я приветствую тебя, Солнышко!»

IV. Как оказать первую помощь? (Работа в парах). Обработка ранки:

- Обработать раствором перекиси водорода;

- Смазать йодом вокруг царапины, спиртом или зеленкой. Обработка ожога:

- Если вы обожгли палец, его следует поместить под струю теплой или холодной воды? (Под струю холодной воды.)

- Что сделать дальше? (Положить на обожженное место стерильную салфетку и забинтовать. Ни в коем случае не прокалывать пузырь. Обратиться к врачу.)

V. Вывод по уроку.

Кожа защищает от перегрева и переохлаждения, регулирует темпе- v ратуру тела, не пропускает в наш организм микробов и вирусы.

- Каковы правила ухода за кожей?

 
Здоровый образ жизни в школеshoolzdrav.ru.